Bekannte Augentrainer wie William H. Bates und ihre Methoden. Wir stellen die bekanntesten Experten auf dem Gebiet des Augentrainings vor, die ihre eigenen Methoden und Techniken zur Verbesserung der Sehkraft entwickelt haben.
Augenmassagen können dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Augen zu fördern. Es gibt verschiedene Techniken, um Augenmassagen durchzuführen, hier stellen wir die wichtigsten Methoden näher vor.
Die Augenentspannung ist ein hilfreiches und effektives Mittel, um einen notwendigen Ausgleich zur stressigen Überbelastung im Alltag zu schaffen. Mit diesen einfachen Übungen bringst du deinen Augen die nötige Entspannung.
